Oda ve kahvalti için rezervasyon yapin
Rezervasyon için

Program Ayurveda'ya  göre beden tipi belirlemesi, kisisel anket, mülakat, dil ve nabiz kontrolünü kapsar. Yoga ve Ayurveda'ya giris baglaminda bazi teorik dersler verilecektir. Sabah ve aksam yoga seanslari, herkese bir adet ayurvedik masaj, egzersiz ve beslenme üzerine yasam biçimi önerileri. Aksam yemekleri katilimcilarla beraber ayurvedik prensiplere göre pisirilecektir. Katilimci sayisi maksimum 7 kisidir.

Günlük Program Akisi
7:00 - 8:30  Sabah Doga Yürüyüsü ve Yoga
8:30 Kahvalti
9:30- 10:30 Beden tipi tanisi, konsültasyon ve teorik dersler
11:00 -12:15 Masaj Seansi
16:30 - 17:45 Beden Tipine göre Yoga Asanalari
18:00-19:30 Yemek Pisirme Dersi
19:30 Aksam Yemegi

900 YTL

Rezervasyon için

Oda ve kahvalti için rezervasyon yapin
Rezervasyon için

Program Ayurveda'ya göre beden tipi belirlemesi, kisisel anket, mülakat, dil ve nabiz kontrolünü kapsar. Yoga ve Ayurveda'ya giris baglaminda bazi teorik dersler verilecektir. Sabah ve aksam yoga seanslari, herkese bir adet ayurvedik masaj, egzersiz ve beslenme üzerine yasam biçimi önerileri. Aksam yemekleri katilimcilarla beraber ayurvedik prensiplere göre pisirilecektir. Katilimci sayisi maksimum 7 kisidir.

Günlük Program Akisi
7:00 - 8:30  Sabah Doga Yürüyüsü ve Yoga
8:30 Kahvalti
9:30- 10:30 Beden tipi tanisi, konsültasyon ve teorik dersler
11:00 -12:15 Masaj Seansi
16:30 - 17:45 Beden Tipine göre Yoga Asanalari
18:00-19:30 Yemek Pisirme Dersi
19:30 Aksam Yemegi

£495

Rezervasyon için

Oda ve kahvalti için rezervasyon yapin
Rezervasyon için