Her Seviyeye Hatha Yoga ve Aktif Meditasyon Kursu: Bu yoga ve meditasyon tatil programı günde iki seans çalışmayı içeriyor. Sabah, pranayama (nefes), meditasyon, Pawanmuktasana ısınma serisi ve asanalar (beden duruşları)nı içeren bir yoga seansı, akşamları da Oshonun modern çağ insanının zihin sağlığı için geliştirmiş olduğu aktif meditasyonlardan bir tanesi deneylenecek. Her çalışma derin gevşemeyle bitirilir. Bu programdaki uygulamalar her seviye yoga ve meditasyon yapan için uygundur. Yoga tarzı olarak Sivananda, Vinyasa ve Iyengar geleneklerinden esinlenen eklektik bir Hatha Yoga tarzı etkindir. Aktif meditasyonların da herbiri kendine özgü farklı bir müzik eşliğinde yapılacaktır. Ücrete iki kişilik odalarda kalış, açık büfe kahvaltı ve iki vejeteryan yemeği dahildir. 950TL

